日期	早餐	中餐	晚餐
1月15日 星期一		红烧五花肉 西葫芦炒蛋 胡萝卜炒豆芽 山药木耳汤	杏鲍菇炒肉片 炒青菜
1月16日 星期二	粥 花卷	宫保鸡丁 白菜肉丝 炒青菜 榨菜蛋汤	肉末炖蛋 炒绿豆芽
1月17日 星期三	粥 肉馒头	土豆蒸咸肉 肉末粉丝 炒豇豆 鸡毛菜香菇汤	扬州炒饭 水煮蛋
1月18日 星期四	粥 豆沙馒头	爆鱼 花菜肉片 金花菜 番茄豆腐汤	红烧鸡翅 炒包菜
1月19日 星期五	面条	山药黑木耳小排汤 香菇茭白炒鸡丁 炒菠菜
1月20日 星期六
1月21日 星期日