为贯彻落实教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理”）的相关要求，全面提高育人质量，4月18日，我校开展“规律作息、健康生活”团体心理辅导活动。

活动中，兼职心理教师汪雷老师主要从小学生的一日活动出发，引导学生思考如何合理安排自己的睡觉、起床、上学、课后、用餐、业余等活动时间，使学生在保持充沛体力的情况下，能够以最佳的精神状态投入到学习活动中。学生们认真听讲，并不时举手发言与老师进行互动。

此次活动，提升了学生学习知识、养成良好的行为习惯的意识，也为学生今后的健康成长、全面发展打下了坚实的基础。