为构建和谐的亲子关系，树立心理健康意识，6月26日上午，我校邀请心理专家卢晓萍老师，给家长们带来一场《如何识别和管理自己的情绪与压力》的主题讲座。

讲座中，卢老师用通俗易懂的语言讲述了心理学基础知识，她通过具体生动的事例讲明如何识别和管理自己的情绪与压力，与家长们进行交流，帮助家长们更好地处理人际关系，了解内心心理变化。家长们认真聆听，安静思考，这场讲座让家长们收获颇多，受益匪浅。

通过本次学习，家长们不但对压力与情绪有了正确的认识，并且掌握了基本的调节方法。学校将持续定期开展此项活动，促使亲子关系健康。