为丰富学生的生活体验，提升学生的心理韧性，培养学生积极乐观的生活态度，提高教师对学生抗逆力的理解和认识，探索更有效的方法和策略，我校开展了以“润心筑韧 快乐成长”为主题的抗逆力心理健康教育活动。

主题班会

各班围绕抗逆力开展主题班会课，认识挫折的内涵，学习应对挫折的态度和方法，通过游戏活动锻炼学生在压力下的情绪调节和问题解决能力，在团队合作中分享交流，掌握应对挫折的有效策略。

学生运动会

12月5日下午，我校举行了冬季运动会，此次比赛营造了浓厚的体育锻炼氛围，激活了学生的斗志并从中深切感受到了运动的乐趣，萌发出更加热爱体育运动的情感。

教师运动会

11月29日下午，我校举行教职工休闲运动会，设置了趣味保龄球、接力夹乒乓球、团队搭高楼三项比赛项目。此次活动让我校教职工们在繁忙的工作之余，尽情享受运动的乐趣，释放压力，丰富了我校教职工的课余文化生活。

教师培训

12月6日下午，我校组织教师观看《班主任如何做好学生心理危机的工作》系列讲座，使教师对学生心理问题的识别和干预工作有了更加全面的认识和理解，促进了我校心理健康教育工作的高效开展，建立了一支具备心理自助与助人能力的教师队伍。

家长培训

11月28日，我校开展以“自闭症家庭教育与行为管理策略”为主题的家长培训，帮助自闭症家长树立正确的家庭教育观念，掌握科学的家庭教育与行为管理策略，为自闭症儿童营造良好的教育环境。

通过本次抗逆力主题活动，营造了我校心理健康教育的文化氛围，学生能正确认识和对待挫折，提升了抗逆力，学会了自我赋能，快乐成长！