日期	早餐	中餐	晚餐
1月14日 星期一		红烧五花肉 水面筋胡萝卜肉片 炒青菜 番茄蛋汤	青椒炒猪肝 雪菜粉皮
1月15日 星期二	粥 白包子	红烧鸭腿 莴苣炒蛋 炒菠菜 扁尖冬瓜汤	光茨菇烧小肉 炒包菜
1月16日 星期三	粥 肉馒头	黄豆炖牛腩 白菜肉丝 咖喱土豆 金针菇蛋汤	白菜肉丝炒年糕 白煮蛋
1月17日 星期四	粥 豆沙馒头	黄焖鱼 青椒爆鸡丁 炒包菜 白菜粉丝汤	红烧肉圆 胡萝卜绿豆芽
1月18日 星期五	粥 玉米包子
1月19日 星期六
1月20日 星期日