日期	早餐	中餐	晚餐
10月29日 星期一		红烧鸡腿 香干肉丝 红烧萝卜 小青菜香菇汤	鱼香肉丝 炒青菜
10月30日 星期二	粥 白包子	茭白烧小肉 炒三丝 炒茼蒿 雪菜豆腐汤	红烧带鱼 炒茄子
10月31日 星期三	粥 肉馒头	生炒烧鹅块 西葫芦肉片 胡萝卜炒绿豆芽 金针菇蛋汤	青菜肉丝面汆条 白煮蛋
11月1日 星期四	粥 豆沙馒头	剁椒鱼 肉末茄子 炒卷心菜 扁尖冬瓜汤	油泡塞肉 芹菜炒干丝
11月2日 星期五	粥 玉米包子	椒盐排条 蘑菇炒蛋 炒青菜 山药木耳汤
11月3日 星期六
11月4日 星期日