日期	早餐	中餐	晚餐
11月19日 星期一		椒盐排条 蘑菇炒蛋 炒生菜 山药木耳汤	肉末香菇老豆腐 炒豇豆
11月20日 星期二	粥 白包子	清蒸带鱼 莴笋炒肉片 油焖茄子 金针菇蛋汤	鱼香肉丝 清炒茼蒿
11月21日 星期三	粥 肉馒头	红烧鹅块 白菜肉丝 咖喱土豆 紫菜开洋汤	小青菜肉丝面汆条 白煮蛋
11月22日 星期四	粥 豆沙馒头	黑胡椒牛柳 海带肉丝 炒青菜 豆腐皮香菇汤	土豆烧小肉 炒包菜
11月23日 星期五	粥 玉米包子	虾仁炖蛋 大葱炒猪肝 胡萝卜绿豆芽 鸡毛菜血汤
11月24日 星期六
11月25日 星期日